中心婀娜多姿排舞班

中心婀娜多姿排舞班

練習時間:
初級班 (Beginner-Improver) 星期四, 晚上 7:30 - 9:30

美京華人活動中心CCACC自5月份重新開放以來,秉持服務社區的理念,在嚴格遵守COVID相關規定下,中心社團活動也開始回歸正常,其中中心排舞班是最早回歸中心場地進行活動的社團之一。
排舞是一種團體舞,由於它的音樂優美,舞步簡單,不分男女,沒有年齡限制,不需要舞伴,可以獨舞也可以和大家排排站一起跳。排舞不需要任何基礎,跳起來既有整齊劃一的動感,也有團體的歸屬感。因為排舞練習屬於有氧運動範疇,它可以改善脂類代謝,明顯提高心血管系統的功能。練習排舞可以使人心情愉悅,不但可以運動健身,又可以訓練記憶力,所以近年來風靡全世界,極受大眾歡迎。在朋友聚會及婚宴喜慶塲合,常常會成為歡聚暖塲的重要節目。
排舞除了包括團體舞之外,還有簡單的華爾滋、恰恰、倫巴、森巴及探戈等舞步。藉跳舞達到運動、健身、交友和同樂的目的是我們的宗旨。在輕鬆愉快的氣氛下齊跳排舞,是達到運動健身的最好方法。我們是從最簡單的舞步教起,並有一系列基本舞步的介紹,隨時都歡迎您加入這個健康又快樂的排舞行列。
CCACC場地寬敞明亮、整潔舒適、冬暖夏涼、停車方便、地點適中。目前中心排舞班有三個不同程度班級,歡迎有興趣的朋友聯絡安娜老師(Anna) , 手機 (240) 328-3657 或電郵至aliu513@hotmail.com