中心太極班

源自大陆，1949以后，“郑曼青”大师在台开枝散叶，徒弟“唐尧风”老师于美国华府继续传播。自唐老师逝去，本社秉承遗志，继续推动太极，寓身于中文学校，茁壮至今已有数十载矣。

采取“传统的一招一式”教学，“口，耳，心，身”的节奏，慢慢建立内功的基础，不求速进，浸入式“自然健身”.如今，望能于“美京华人活动中心”旗下，利用良好环境，保留中华文化，生根”发扬光大“造福华人大众，是祷！

關於我們

時間：周日14:00-16:00 PM, CCACC- Room109 大厅

費用：

1. 一年 = $60

2. 半年 = $40

3. 一季 = $30

开学：周日 09/10/2023

资格：必须是CCACC 会员（$10/YR）

教學內容：

1) 第一个六十分钟 --- 养生操

放松心情，柔软筋骨，避免“运动伤害”。

重量训练，保持重心，减少“意外骨折”。

2) 第二个六十分钟 --- 分组教学，由”最基本”的动作开始。

共分四班 =

2.1) 短拳（目前）

2.2）长拳（目前）

2.3) 太极剑 (未来)

2.4) 总练（复习，以上三样）（未来）

聯繫人：

刘成中 Raleigh Liu 301-793-7949 RaleighLiu@gmail.Com